近几天，青岛再次受到雾霾的袭击，很多人都叫苦不迭。2013年10月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构就正式将污染的空气确认为“一类致癌物”，几乎所有生活在雾霾笼罩区域的人都认识到了它对健康的威胁。

　　相对于生理方面的影响，雾霾给人情绪与心理带来的负面影响似乎却被忽视了。曾有媒体人在微博上提出：“我怀疑因为雾霾天气的时间越来越长，中国城市自杀率会有明显增高。”事实上，正如他的怀疑，雾霾带来的心理威胁实实在在。>>>雾霾对心理有哪些影响？

　　雾霾能够影响某些人的心理状态，加剧抑郁甚至提高自杀率

　　阳光明媚的好天气会对人情绪产生积极的影响，使人变得更加乐观。而缺乏阳光的天气，则会令人心情不佳，抑郁甚至变得疑神疑鬼。尤其对一部分患有抑郁症或者季节性情绪失调的人来说就十分剧烈，天气会令他们坐立不安，情绪失控，加剧他们自杀的风险。>>>抑郁症患者在雾霾天如何调节？

　　研究之一，是在韩国7个城市进行的，研究认为自杀和空气中的微粒污染峰值有着明确的联系。而该结论是在污染出现峰值后，自杀现象就会增多。

　　雾霾污染对国人心理的负面影响

　　国内的研究随近乎于空白，但通过某些线索，还是能看到雾霾污染对国人心理的负面影响。例如，在2013年初，青岛安宁医院心理咨询室主任董效信介绍，当时青岛持续的雾霾天气已使不少人出现一定的心理问题，心理咨询室的患者也较平时增加了一成左右。>>>我想咨询心理医师

　　青岛安宁医院心理医师提醒，有抑郁倾向的人在雾霾天不要独自闷在阴暗房间内，应多和亲朋交流，多晒太阳，尽早治疗。家人要及时发现问题并进行心理干预，帮助患者进行药物和心理治疗，让TA远离抑郁症的困扰和伤害。>>>点击这里了解更多

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