中秋节快到了，过节是个高兴的事，但中国人过节讲究个送礼。这一送礼，就送出了许多的心理问题。更糟糕的是，心理咨询师们发现，接受礼物的人也会收出许多心理问题。哪些人不宜送礼和收礼，青岛安宁心理医院心理医师总结出了三类易感人群。

 

 

　　半数人群受送礼困扰

　　青岛安宁心理医院最近在市场调查时发现，有三成的受访者“不知道送什么礼”，五成多的人“有时为送礼发愁，或者感觉很费劲儿”，也就是说有近九成的人或多或少受送礼困扰。

 

　　青岛安宁心理医院心理咨询师们发现，为了送“好“礼，不少人绞尽了脑汁，一种名为“送礼焦虑综合征”的“疾病”也在这些人中传染开来。他们烦躁不安、精神紧张、情绪低落、头痛眩晕、注意力难集中、易激动、心烦失眠多梦、食欲不振。>>>我有类似症状，在线咨询医师

 

　　给上级送礼特别纠结

　　对于一些公司的职工来说，中秋节送礼也成了一个大问题。该送些什么礼对领导的胃口呢?送多大的礼好呢?直接拎到办公室好还是送到家里好?万一被拒绝怎么办?万一同事看到怎么办?拍马屁拍好了自然好，万一拍到马腿上，那也不是开玩笑的。

 

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　　收礼的人也会暗暗叫苦

　　有些人觉得收礼也是一种折磨，可是不收又实在不行。每个人送礼，还要讲一大堆理由，有的理由还真是难以拒绝。但接受了，就觉得欠了人家的。

 

　　三类人是送礼焦虑的易感人群

 

　　青岛安宁心理医院心理咨询医师解释，有3类人是送礼焦虑的易感人群：

 

　　1、自我道德价值评价较高的人，易对送礼产生抗拒感。为了拉拢关系而送礼，背离了自己的价值观，因而会产生矛盾心理;>>>我是这种情况，问问医师怎么办？

 

　　2、性格较内敛的人，他们平常不擅长交际，应对反应不是很快，对于通过礼物来联络感情或维系人际关系感到压力很大;>>>我是这种情况，问问医师怎么办？

 

　　3、自我评价不是很高的人，担心礼物是否时尚、对方是否喜欢，尤其是给上司的礼物，怕经不起与别人的比较，担心出手太少起反作用，很不自信。>>>我是这种情况，问问医师怎么办？

 

　　中秋节来临，对于已经产生送礼焦虑的人，青岛安宁心理医院心理咨询师建议：有意识地改变看问题的方式，不要把维护人际关系和送礼联系在一起;寻找周围亲朋好友的支持，向他们倾诉烦恼;通过休闲体育娱乐等活动缓解焦虑。不过，对于情况严重的人，需要找专业的心理医师帮助才行。>>>点击这里，找心理咨询师帮忙