胶州网友问：失眠患者通常的症状是什么？

　　患者提问：医师您好!请问失眠患者通常有会表现出什么症状?睡不着就是吗?

　　医师回答：患者，您好!像平时的睡不着，睡眠不沉，容易醒，很早就醒，多梦其实都属于失眠症状。

　　胶州心理医院医师指出，失眠患者每天睡觉的时候，一定要注意睡眠的环境，这样可以减少失眠发生的几率。例如有的人在睡觉的时候，不能有任何灯光，那就可以选用一些遮光的窗帘，这样就可以比较容易入睡了，如果失眠的问题依然没有解决，我们就要找到自己患病的原因。那么失眠患者通常的症状是什么?下面是胶州心理医院医师的介绍，希望您能从中学到些知识。免费热线：0532-58977120

胶州网友问 失眠患者通常的症状是什么

　　胶州心理医院医师介绍：失眠的症状有哪些?

　　失眠症状中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后，大脑却越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想那些事，越容易引起烦躁，越不能入睡，就这样子翻来覆去无法入眠，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称?QUOT;皮层性失眠"。还有一种失眠现象是晚上上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫"皮层下性失眠"。

　　失眠的另一种表现是睡眠中间容易醒，睡下后脑子仍保持一定的警觉度，周围稍微一有响动就被惊醒，这样子一夜反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫身体无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

　　但是"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象，可能是偶发的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳定，注意力容易不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。

　　温馨提示：以上就是胶州心理医院医师为您介绍的“失眠患者通常的症状是什么”。如果最近您觉得心情不愉快，就要多注意休息，因为休息可以让人体的内分泌恢复正常，这样就不容易出现失落的情绪，如果失眠的症状一直持续，那么我们就应该反思一下，是什么导致失眠出现的。如果您自己找不到病因，可以拨打免费热线：0532-58977120马上咨询医师，您也可以直接到青岛安宁医院找医师帮忙，权威医师会为您详细解答并制定最适合的治疗方案。