孕妇失眠的因素有哪些？许多人老是感觉孕妈妈是最幸福的一类人群，但是，关于孕妈妈来说，这并不简略。青岛安宁医师介绍，近些年来，患上失眠的孕妈妈愈来愈多，这种疾病的发作，使得许多孕妈妈身心疲惫不堪。那么，引起孕妈妈失眠的要素有什么?下面，青岛安宁医院带咱们来了解一些。

孕妇失眠的因素有哪些

　　1、妊娠反响要素

　　关于即将做母亲的女人来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月里，在高兴的一起，或有不少担忧和烦恼。在妊娠6周后，孕妈妈就会发现胃口减退、偏食、厌恶、吐逆、头晕、厌倦等，称之为早孕反响。到第13-14周时，孕妈妈的睡觉会显着削弱。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐胀大，多会表现在入睡困难，夜里醒来次数增多，睡觉显着削弱。

　　2、各种苦楚要素

　　孕期有几种疼痛，常常时引起失眠的详细原因。

　　①头疼：少数孕妈妈会发现一种日趋厉害的头疼和失眠，有时还随同吐逆，看东西模糊;一起有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白，这就是妊娠高血压综合征。

　　②胸痛：孕妈妈胸痛多发于肋骨之间，疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙，或由于膈肌拉高，构成胸廓胀大所导致的。

　　③胃痛：孕妈妈由于消化道肌肉蠕动减慢，使之有胃部饱胀不适感;再有的孕妈妈因不断反酸和胃灼痛而束手无策，然后致使失眠。

　　④腰痛：随着怀孕的时刻的增多，孕妈妈感到身体沉重，站立或步行时，为确保重心前移的平衡，必须挺胸凸肚，再有双脚外八字分离，如此就肯定构成腰部脊柱不一样作用的前凸曲折，引起脊柱性腰痛及夜间睡觉不好。

　　⑤腹痛：有的孕妈妈、特别是子宫后倾的孕妈妈，在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛和下坠感。假使怀孕期间下腹痛比较剧烈，日益增大的子宫进去骨盆，还会勾起髋关节的疼痛，构成夜间觉悟多，睡觉少。

　　3、仰卧要素

　　孕妈妈长期采用仰卧位的睡觉，久之可构成失眠，因仰卧位时，大的子宫压迫下腔经脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妈妈可忽然发作胸闷、气急、面色惨白、出冷汗等症状，可能出现血压降低、休克，称为“仰卧位低血压综合征”。

　　当长时刻仰卧导致血压降低时，通过压力感觉器的作用，引起交感兴奋，并开释大批的肾上腺素，进而致使血压急剧上升，称为“仰卧位高血压综合征”。不管是低血压还是高血压，都会对孕妈妈的健康如睡觉构成不好的影响。

　　孕妇失眠的因素有哪些？通过以上对孕妈妈失眠的要素的简单解说，咱们可获悉，引起孕妈妈失眠的要素多种多样，而这些要素也多是孕妈妈的孕期往常反响。青岛安宁医院医师提示，关于此种失眠，咱们只能选取干与办法来治疗，像听听轻音乐，外出漫步都是好办法。