严重失眠的原因是什么?目前的失眠症患者人数众多，失眠困扰着很多人。睡觉本来是一件很好的事情，恢复精力，可以使疲惫的身体得到放松。但很多人因为失眠开始害怕晚上，害怕上床，担心这又是一个无眠夜。对失眠的恐惧成了他们失眠的主要原因。很多失眠的患者可能都会有这样的经历，失眠弄得他们疲惫不堪，不仅身体得不到休息，心理上也出现了很大的压力。压力越大，失眠就越严重，形成恶性循环。严重失眠是如何演变而来的呢?青岛安宁医院医师今天就为我们来分析。希望对您有益。康复热线：0532-58977120

　　失眠多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。在很多人看来，失眠不是病，认为自己只要生活多加注意，饮食调节好就可以改善失眠，导致病情加重演变为严重失眠，还有的患者只是简单持续安眠药类药物控制，但却发现安眠药量越吃越大，但是失眠却越来越严重。

　　您能分辨自己失眠的严重程度吗?什么原因导致了失眠严重?

　　失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

　　严重失眠对人体的危害你知道吗?

　　工作生活危害：失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。

　　存在疾病隐患：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;

　　造成社会危害：由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

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