睡眠不足有哪些表现?睡眠不足也可以说是失眠，症状繁多，睡眠不足对人们的影响非同小可，因此一定要及时治疗，为了大家能够及时发现失眠所在，青岛安宁心理医院权威医师李少华教授为大家介绍失眠症状，相信只要大家及时发现及时治疗，定可以彻底摆脱失眠困扰。

　　一、睡眠障碍。为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。上述症状可能混合存在。

　　二、睡眠中易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。

　　三、倍感疲惫。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。

　　四、睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　五、睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　六、胡思乱想。很多失眠的人喜欢胡思乱想。明知想法古怪完全没有必要，却不能阻止自己继续下去。【咨询医师】

　　温馨提示：不同时期不同患者所表现的症状有所不同，以上是介绍了较为常见的症状表现，希望大家能够认真了解，并能够及时发现及时治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。