怎样才算是失眠?失眠症有哪些表现?晚上睡不着觉、睡眠时间短、早醒、多梦、睡眠不好等等都是失眠症的表现。青岛安宁医院的李少华教授指出，及时发现失眠症的表现，及时的治疗失眠对我们的身心健康很有利。下面就为大家介绍下，失眠症有哪些表现?

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

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　　2、有的病人是昏昏欲睡，白天发困，无精打采，夜间却兴奋不眠，开会，学习。这些患者往往是上课打盹，如果看电视靠在沙发上就容易睡着，可往床上一躺就又精神了，怎么样都是睡不着。

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　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后身体和精神上仍有疲劳感。>>>>>推荐文章：哪些原因可以导致你晚上睡不着?

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　　4、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

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　　5、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，入睡后就是多梦，一夜都是似睡非睡的，稍微有点动静就醒，有的早醒，不管什么时候入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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　　【温馨提醒】：以上就是失眠症的症状表现，希望对您预防失眠的发生有帮助。另外，青岛安宁医院的李少华教授表示，失眠症需要我们及早的发现其症状，及时到正规医院进行治疗。如果您还有问题，欢迎您拨打我院的热线电话：0532-58977120。