生活中，如果您长期精神紧张，心理压力过大，并感觉到头痛、头晕、浑身乏力、脑子不清醒等种种症状，小编就不得不提醒您，当心神经官能症已经在侵袭您的健康。那么，神经官能症怎么调理?

神经官能症怎么办？医师可以帮你解决

　　青岛安宁医院医师表示，一些病情较轻、不影响生活的神经官能症患者平时通过自我调理来缓解，但是如果病情较重，就一定要就医治疗。>>>>神经官能症能治好吗？

　　神经官能症说到底还是一种精神方面的疾病，心理方面的疾病，因此对于神经官能症的预防就从心理开始，从心理来驱散这种疾病的阴影。那么，神经官能症怎么调理呢?青岛安宁医院医师为您支招。>>>>了解更多调节办法

　　保持乐观向上的情绪。情绪开朗可以延年益寿，预防神经官能症的发生，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生;>>>>了解更多调节办法

　　正确对待挫折，培养稳定的心态。日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志，以形成积级向上的稳定的心理状态;>>>>了解更多调节办法

　　及时进行心理疏泄。碰到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来;>>>>了解更多调节办法

　　完善人格。避免过度地追求完美，过于注重细枝末节、刻板，或过分依赖，过分在意别人对自己的看法。>>>>了解更多调节办法

　　同时，生活中要保证充分的休息和睡眠，多吃有营养无刺激的食物，经常参加体育运动等都可以有效的缓解轻度的神经官能症。>>>>了解更多调节办法

　　医师提示：如果自我调理仍然不能缓解神经官能症的症状，或者神经官能症病情较严重，已经影响到了生活和工作，就要及时到医院进行治疗。对于治疗神经官能症，青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”，该疗法将中医疗法和心理疗法相结合，安全，从根本上解决了患者的问题，已经成功治愈了许多倍受神经官能症困扰的患者，并且不再复发。>>>>治疗费用是多少？能治愈吗？