强迫症怎么预防才有效果?青岛安宁医院的医师表示，强迫症患者在我们日常生活中还是非常常见的，比如强迫洗涤，强迫数数，强迫记忆等等，都是强迫症的症状表现，严重的强迫症患者在生活中、工作中的影响都非常大，所以预防强迫症就显得非常的重要。那么强迫症怎么预防才有效果呢?针对这样的问题，医师为您进行详细的介绍，希望对您有一定的帮助。

　　强迫症怎么预防才有效果?

　　从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　采取顺应自然的态度。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

　　尤其要强调的是要注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　强迫症怎么预防才有效果?相信通过以上医师为您介绍的内容，您已经对强迫症应该如何进行预防有了一定的了解，强迫症对患者的影响非常大，只有及早的治疗才能更好的缓解和解决这样的情况，青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗强迫症患者，采用中西医结合的方法，没有副作用，不会让强迫症患者产生心理负担。

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