提到炎炎夏日，有人会联想到金色的沙滩、性感的比基尼;有人会联想到清凉可口的冷饮;有人会联想到街上彩色清新的花样服装;还有人会想到2011年上映的一部法国电影;那么，你会想到什么?

　　作为服务于广大患者的“贴心”医院，不得不提醒大家，夏季也是各种病症滋生开来的季节，精神类疾病就是其中之一，青岛安宁医院精神科医师表示，避免精神病患者复发应首先了解其发病诱因。

夏季精神疾病复发怎么办？在线咨询

　　第一，天气是诱发精神病复发的重要原因。

　　夏季狂风大作、阴雨连绵、雷声隆隆等自然天气现象，往往成为精神病患者发作的自然诱因，精神病患者由平静转为抑郁惊恐进而失控发作。此外，夏季也是精神病患者外出接触人群最多的时节。因此，在炎热的夏季家属应该对精神病患者加强监护，包括要求定期服药，如发现异常应及早就医。>>>>精神疾病复发，在线咨询医师

　　第二，嘈杂的环境容易使精神病患者发病。

　　夏季，特别是夜晚，人流、车流增多，大排档等地区人声鼎沸，在噪声杂音四起的环境里，精神病患者容易情绪紧张或者受到惊吓，导致精神波动，进而疾病发作。>>>>精神疾病复发，在线咨询医师

　　第三，特殊境遇可能激发精神病患者潜在记忆。

　　比如有精神病患者是因为失去孩子或家人而得病的，当某种场景唤起其记忆后容易引发其精神病发。>>>>精神疾病复发，在线咨询医师

　　那么，重点来了，具体怎么预防夏季精神类疾病的复发呢?青岛安宁医院精神科医师有两点建议：

　　首先，按时睡眠。

　　因为每个人在拥有足够的睡眠状态下，有利于抗病。尤其是炎热的夏季，出汗多，排泄快，新陈代谢也旺盛，夜短昼长都会造成睡眠质量差，每天尽量保持正常的睡眠和作息时间，做到早睡早起，按时入睡，保持心情的舒畅。如果睡眠时间短，也要尽量抽出时间进行午休，才有利于下午的工作和学习。>>>>怎么预防精神疾病在夏季复发，直接问医师

　　其次，补充水分很重要。

　　夏季时候，多补充水分很重要，很多人都是在口渴难耐才去饮水，这是不正确的，每天定量补充水分，避免体内水分缺乏，对预防各种疾病都有好处，据医师介绍，人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变，进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上的波动。>>>>怎么预防精神疾病在夏季复发，直接问医师

　　医师提示：目前精神类疾病中，精神分裂是最为严重的一种病症。目前精神分裂症发病人群中以中青年患者居多，且逐步趋于年轻化，临床上精神分裂症首次发病时间在18-20岁的患者，复发率较高，一旦复发3次以上，几乎终身难愈。所以希望患者和患者家属一定要引起重视，做好夏季防护措施，避免因季节因素而引起的复发。>>>>精神疾病复发治疗难度大吗？直接问医师