伴随着经济和各种科学技术的不断发展，人类的生活质量在不断地提高，人们在享受美好人生的同时，也越来越关注自己的健康问题，尤其是心理方面。为此，青岛安宁医院的李少华医师为您介绍焦虑症测试题，测测你是否患有焦虑症?希望大家能够通过这套焦虑症测试题来适时地掌握自己当下的心理健康状况，并及时的做好治疗工作。

 

 

　　焦虑症测试属于心理测试的一种，能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分，“否”计0分：

　　1、你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?

　　2、你是否不太能忍受噪音?

　　3、你是否会因为小事而常常被激怒?

　　4、有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗?

　　5、如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗?

　　6、外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?

　　7、在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张?

　　8、如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时?

　　9、在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤?

　　10、你很害怕认识新朋友吗?

　　11、为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物?

　　12、你是不是十分自我主义。

　　13、在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢?

　　14、你是否很会害羞、脸红?

　　15、你能不能很快地让自己放松下来?

　　16、你是否比其他人更容易感到烦恼?

　　17、你是否总是对某种事放心不下?

　　18、你是否很容易感到坐立不安?

　　19、你是否经常会觉得恐慌?

　　20、你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去?

　　你可以根据自己的实际情况进行以上焦虑症测试，最后统计分数。如果分数低于3分，说明您拥有良好的心态;如果您的分数在4分到9分之间，说明您对情绪的自控能力比较好，但仍然有偶尔焦虑的表现;如果您的分数在10分以上则警示焦虑的症状比较的明显，建议及时到正规医院检查治疗，以免造成严重的伤害。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院中心开通网上在线咨询服务，你可以点击咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。