3月29日，春天里阳光明媚的一天，青岛安宁医院心理科医护团队受街道办邀请，来到了青岛市湖清路社区，为小区居民开展再一次的心理健康讲座。

本次心理健康讲座已经是青岛安宁医院今年以来开展的第12场，通过多次活动，青岛安宁医院了解到，听取讲座的居民以老年人居多，为此医院设置了更适合这一年龄阶段人群的主题，帮助社区居民完善健康心理。

在清湖路社区，本次心理健康讲座的主讲人是青岛安宁医院心理科主任董效信，董效信教授是国家二级心理咨询师，硕士生导师，从事特勤心理保健工作30余载，具有丰富的心理咨询经验。 

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讲座中，董教授为社区居民讲解了几种常见的心理疾病，包括神经衰弱、焦虑、抑郁、疑病症以及偏执型人格等，并为大家解释了这几种常见疾病的特点和诊断依据，让大家能够及时发现疾病，及时进行治疗。

讲座现场，社区居民纷纷提出问题，让董教授应接不暇。董教授重点解答了大家对焦虑、抑郁、失眠等方面的心理困惑，鼓励患者接受正规治疗，走出家门参加社会活动，进行适当的有氧运动，学会心理调适及放松。