很多人其实对高考前焦虑症都有一定的了解，但是有的时候并不能真正的理解他们，甚至还认为这些都是没有必要的事情，所谓的感同身受其实是自己没有这样的情况。那么到底什么是考高考前焦虑症呢?高考考前焦虑症都有哪些典型表现?这就需要对高考前焦虑症的表现有一定的了解。

　　高考考前焦虑症都有哪些典型表现?他们的症状表现各不相同，主要的症状表现在以下几点：

　　1.很想学习，但长时间坐在桌前无法集中精力，学不下去;

　　2.心中不断提醒自己这次考试很重要，必须成功，结果越加强这种意念，越是心烦意乱、紧张不安;

　　3.思维混乱，条理不清，学习效率下降;

　　4.情绪压抑，易怒易躁常感到恐惧和紧张;

　　5.考试时坐立不安，答题时异常紧张，呼吸急促，肌肉紧张，心跳加快，头昏、多汗、恶心、大小便频率增加。

　　在复习备考过程中，同学们产生过分紧张和焦虑的情绪反应，其原因是多方面的，有来自学生自身的，也有外部环境影响的。主要有以下几个方面：

　　过高的期望值。升入高三，同学们都摩拳擦掌，劲头十足，为自己定下宏伟目标，有的同学甚至发誓非某某大学不上。然而几个月拼搏下来，一次次的考试结果与自己的期望值相差太大，内心的焦虑感可想而知，此时此刻怎么还能全心全意地学下去呢?于是烦躁、疑惑、失眠、人际关系紧张，甚至感冒、肚子疼等小毛病也不断发生。

　　家长们明说暗喻，如：“你看某某家的小孩多有出息啊，人家可是名牌大学毕业的呀。”“要是考不上重点大学，就太让我们失望了。”“你们班的某某同学成绩真是好啊，你要是有他那么好，我们就太高兴了。”这些无意的话常常让孩子更加紧张不安。

　　由于大家的遗传和成长环境不同，因此性格特质也有所不同。一贯感到紧张、提心吊胆、自卑的同学，总是表现得需要被人喜欢和接纳，过分敏感他人的拒绝和批评;习惯性地夸大日常处境中的潜在危险，而回避某些活动的倾向。在高考冲刺阶段，这类同学的焦虑感会更加严重。

　　极度的学习反而降低学习效率，形成恶性循环。大部分高三同学不是学习不用功，而是用功过度，恨不得一天24小时都在学习。课间做题、中午吃完饭就到教室，晚上常常熬到深夜，第二天又早早爬起来看书，不仅睡眠严重不足，身体锻炼更谈不上。长此以往身心极度疲惫，精力跟不上来，学习效率自然下降，考试成绩一次不如一次，付出与收获不成正比，当然产生严重的焦虑感。

　　高考考前焦虑症都有哪些典型表现?希望通过以上医师为您介绍的内容，您已经对高考考前焦虑症的症状表现有了一定的了解，高考考前焦虑症对患者的危害大，只有及早的治疗才能更好的缓解和解决这样的情况，更多关于高考考前焦虑症的问题，可以咨询青岛安宁医院的在线心理医师，将为您进行更好的解答。